[brajt]

alias bright….En inblick i ett liv som viktväktare

29 April 2008 – Vecka 30 april 29, 2008

Filed under: Viktresultat — brajt @ 6:56 e m

…vägde mig i jeans för första gången idag…och det blev minus trots det!!

FICK MIN EFTERLÄNGTADE STJÄRNA!!!! 🙂

-0,5  kg

Väger nu: 85,2 kg

Total viktminskning: -27,4 kg

 

Annonser
 

Veckomeny 14 april 24, 2008

Filed under: Veckomenyer — brajt @ 8:12 f m
  • Blomkålsgratäng med makaroner och ost, Lev livet lättare sid 173,  7p
  • Ugnspannkaka, Familjekokboken sid 138, 4p
  • Lyxig tacopaj till fest, Lev livet lättare sid 135, 8p
  • Morotslasagne, Lev livet lättare sid 185, 4,5p
  • Thailändsk kyckling, Lev livet lättare sid 78, 7p + ris
  • Torsk i örtagårdssås, Lev livet lättare sid 29, 5p
  • Tortellini med svamp och tomatsås, Mat för alla sid 40, 6,5p

Guld: Tacopajen!!!!

 

22 mars 2008 – Vecka 29 april 23, 2008

Filed under: Viktresultat — brajt @ 10:26 f m

jobbig vecka….tappat motivationen lite samtidigt som jag e frestad att testa gränserna lite…detta gjorde att jag på fredagen (festdag) överskred mina points med i alla fall 4…och detta upprepade sig på lördagen med en kebab, som jag bara hade 5 points till…. :/

 

…nåja, mina rebelliska ”felsteg” gav ett litet resultat, men det var ett minus så jag hoppas att det här inte ligger mig i fatet och straffar sig nästa vecka då jag verkligen satsar på att ta min nionde stjärna! nu är det slut med testningen…..

jag har dessutom börjat använda pointscalculatorn istället för att skriva checklista då jag e lite less på att skriva allt jag stoppar i munnen vareviga dag…känns mycket lättare att klicka in dem o sen direkt se vad jag ahr kvar..tänkte köra den hela veckan för att se vad jag tycker om det…

var förbi mitt gamla jobb igår och det var riktigt roligt…jag fick en hel del komplimanger! en dam i receptionen kände inte ens igen mig först!!! *skratt* och en annan tyckte att jag fullkomligen strålade!

sen är det alltid så svårt med andras åsikter. jag får på flera håll höra att ”nu räcker det väl?”…men jag har faktiskt 6 kg kvar till normalBMI och sen ska jag nog ner lite till..jag förstår att de som ser mig utåt tycker att jag e ”bra nu”, men de ser inte hur jag ser ut när de kamoflerande kläderna är borta….är det inte min kropp o mitt liv?? det är dock svårt att veta när jag ska sätta p för nedgången och gå jämvikt, då jag inte kan komma ihåg hur det är att väga under 79!!! vi får ta det som det kommer, skönt i alla fall att ha hittat en metod som passar mig!!

 

-0,2  kg

Väger nu: 85,7 kg

Total viktminskning: -26,9 kg

 

 

15 april 2008 – Vecka 28 april 18, 2008

Filed under: Viktresultat — brajt @ 8:50 f m

helt otroligt, minus 1,3 kg trots resa till italien med vin och ost samt ryggläge en hel vecka pga influensan…måste väl tyda på att jag lärt mig något under de senaste månaderna i mitt liv??

nu står d dessutom en svart o glänsande ny cykel i garaget!!! min 25kiloscykel!! i helgen ska det trampas! för nästa vecka ska jag ha min 9e stjärna!!! 🙂

-1,3 kg

Väger nu: 85,9 kg

Total viktminskning: -26,7 kg

 

 

Hårdlandning april 13, 2008

Filed under: Allmänt — brajt @ 4:27 e m

….ja, som jag skrev tidigare förra veckan så kom jag tillbaka till verkligheten…men inte riktigt som jag hade hoppats på..jag blev nämligen kanonsjuk på tisdagen, så jag har ännu inte varit till vv och vägt mig efter italien…det visade sig att jag förmodligen hade någon luftrörskatarr eller början till lunginflammation så jag har hostat lungorna ur kroppen nu under veckan som varit… 😦 dessutom är jag yr och sover sover sover o sover…

som  ni förstår så har jag inte räknat en enda point från sjukbädden, men jag har ju trots allt lite uppfattningn om vad jag ska äta o inte, så jag tror nog det har gått bra…det är ju inte så att jag smaskar i mig chokladpraliner bara för att jag e sjuk! (som mitt tidigare jag hade gjort)

ställde mig, för att få lite riktlinjer här hemma, på vågen i morse 85,0 så jag är väldigt glad över det. det är NERÅT trots sjukdom o italienresa….men det är inte den vågen jag brukar väga mig på, då jag endast väger mig på vv numer, men det är iaf den lägsta noteringen på hemmavågen som jag kan minnas under flera flera år!!!

förhoppningsvis ska jag orka upp ur sängen lite längre stunder i morgon……o på tisdag MÅSTE jag ner till vv-jag saknar alla där!!

kram på alla er som finns med mig på resan!

 

Veckomeny 13 april 7, 2008

Filed under: Veckomenyer — brajt @ 8:30 e m
  • Thailändsk take away, stekta nudlar med kyckling, 14p
  • Kasslerfrestelse, 4,5p, Mat för alla sid 103
  • Spagetti Carbonara, 7p, Sunt, snabbt och smalt sid 71
  • Fisk i ugn, 4 + potatis, Familjekokboken sid 62
  • Potatiskaka med bacon, 4,5p,  Familjekokboken sid 132
  • Pastagratäng på grönt, 6,5p, Familjekokboken sid 32
  • Gräslöksfisk, 5,5p, Mina Bästa Recept sid 58
  • Kyckling- och svamppizza, 7p, Sunt, snabbt och smalt sid 75
 

Tillbaka på jorden igen

Filed under: Allmänt — brajt @ 9:30 f m

…jaha..då är man tillbaka i sverige igen efter en arbetsvecka i italien med vin, parmesan och inte stora möjligheter att påverka kosthållningen…jag tycker ändå med facit i hand att jag gjorde bra val och försökte tänka på vad jag stoppade i mig-utan att göra avkall på njutning och smakupplevelse…det stora ögonblicket blir imorgon när jag ska  kliva upp på vågen igen… jag är inte orolig, utan tar beskedet som kommer med ro-vad det än må vara…jag har ju kursen inställd och det får ta den tid det tar tills jag är klar!

 

jag är otroligt nöjd med resan som har gett mig både tid att vara ”bara jag” utan krav på att vara mamma med allt vad det innebär och en försmak av mitt nya arbetsliv! det stora plusset har varit att jag känt mig riktigt läcker och jag har verkligen sugit i mig alla komplimanger och varma leenden jag faktiskt fått!

 

mitt självförtroende fick sig en rejäl boost liksom min självkänsla!! just nu tycker jag att livet är toppen och jag ser verkligen fram emot att avbryta min mammaledighet i maj för att börja jobba igen!!!!

återkommer med resultatet på vågen imorgon….

 

unnade mig själv förresten några presenter….3 nya vv-kokböcker trängs nu i köket tillsammans med de andra!! 🙂

 

il faut profiter!!