[brajt]

alias bright….En inblick i ett liv som viktväktare

28 maj 2008 – Vecka 34 maj 31, 2008

Filed under: Viktresultat — brajt @ 7:19 f m

jaha….två veckor utan vägning…semester på Rhodos…ingen koll på mina points alls…ätit nutella, lite chips, o massvis med glass…gruvade mig väldans innan jag skulle väga mig…var på håret att jag inte gick då jag var 3200% säker på att jag skulle få mitt första plus sen jag började viktväkta i oktober…men icke! 

har fått vittring nu, om 1,3kg är jag inom normalBMI för min längd! det känns underbart, även om jag lite tappat farten och den där killerinstinkten vad gäller att plocka kilon…vågen betyder inte så mycket längre, då livet rullar på som vanligt i viktväktarstyle igen! det är skönt att komma tillbaka till sin trygga lilla inrutade rutinvardag efter en vecka med utsvävningar…det blir en slags lunk, jag känner inte att jag viktväktar längre utan jag bara lever så här. det är en del av min vardag och inget jag tänker på, det går automatiskt lixom!

nästa stora grej är min TIONDE stjärna, som jag hoppas få inom två veckor!

 

-0,8  kg

Väger nu: 83,3 kg

Total viktminskning: -29,3 kg

 

Annonser
 

Veckomeny 16 maj 7, 2008

Filed under: Veckomenyer — brajt @ 8:23 e m
  • Pasta med broccolli och blomkål, Tills du är mätt sid 22, 5,5p
  • Fusilli med oxfilé och svamp, Tills du är mätt sid 29, 7p
  • Svamp och grönsakspytt, Tills du är mätt sid 38, 5p
  • Kycklingfilé med grönsaksgryta, Tills du är mätt sid 44, 5,5p
  • Tandoorikyckling med saffransris, Tills du är mätt sid 62, 8p
  • Stekt lax med kokos och limesås, Mat för glada dagar sid 66, 10p
  • Kokt lax med ägg och persiljesås, Mat för glada dagar sid 74, 4p

 

 

Veckomeny 15

Filed under: Veckomenyer — brajt @ 7:39 e m
  • Pastagratäng Stattena, Pastaboken sid 95, 6p
  • Potatisrisotto med kycklingspett, Tills du är mätt sid 50, 7p
  • Fiskgratäng, Lev livet lättare sid 65, 7p
  • Pasta med vitlökssås, Lev livet lättare sid 163, 6,5p
  • Fransk potatisgratäng, Lev livet lättare sid 109, 7p
  • Kebab med bröd
  • FEST

 

 

7 maj 2008 – Vecka 31

Filed under: Viktresultat — brajt @ 7:26 e m

ja, det har väl gått väldigt bra veckan som varit fastän jag själv inte tyckte det…å andra sidan kan det ha o göra med att jag idag INTE hade jeansen på mig…..men men jag glädjs iaf, numer så betyder inte vågen så mycket då jag ändå vet åt vilket håll jag är på väg och vart jag ska!

 

-1,1  kg

Väger nu: 84,1 kg

Total viktminskning: -28,5 kg

 

 

Första dagen på nya jobbet!!! maj 5, 2008

Filed under: Allmänt — brajt @ 8:02 e m

..ja, här sitter en annan o zippar på en bacardi razz med sprite zero! 🙂 varför då?? jo, kära vänner – idag har jag avverkat första dagen på nya jobbet! det var över förväntan och jag läääängtar tills imorgon då jag får gå tillbaka! (det var länge sen jag kände mig entusiastisk över jobb!)

det har varit lite tunga veckor igen de två senaste tycker jag, har räknat points men inte känt att jag gjort det helhjärtat utan har mer eller mindre gjort det bara för att, så att säga…men nu kanske motivationen börjar krypa tillbaka igen då jag har börjat röra på mig mer…samtidigt som jag nu får vara vuxen och gå till ett jobb varje dag…jag var faktiskt i ärlighetens namn lite less på att gå hemma o vara mammaledig….

igår var jag ute o joggade och idag blev det en cykeltur till o från jobbet på ”svarta blixten” (mitt smeknamn på min nu käraste ägodel=cykeln)! Det ska bli cykling varje dag framöver och det känns jättebra att ha bestämt sig för det. Det tar typ 25-30 min enkel resa så då får jag min dagliga dos  motion avklarad och kan känna att allt jag rör på mig utöver det är bonus!

Kommer att byta vägdag till onsdagar igen, då det passar bättre in med tiderna på jobbet! Så ni som följer min resa får vänta till onsdag med nästa resultat (som jag hoppas blir bra då jag kompenserade lördagens överätande med joggingturen på söndagen)…vet inte varför jag inte är stenhård med pointsen längre, jag vill ju ner mer!!! *grrrr* o enda vägen är ju att ha koll på allt!

Nej, nu får det bli raketfart ner till 30 minus!!! lite mer action!