[brajt]

alias bright….En inblick i ett liv som viktväktare

Mitt viktväktarliv i bilder… juni 29, 2008

Filed under: Foto,Viktresultat — brajt @ 9:37 e m

Ja, då har jag äntligen tagit mod till mig…här kommer mina före- och undertidenbilder. Några efterbilder får ni vänta på, då jag ännu inte har nått mållinjen!! 🙂

FÖRE:

Sista sommaren som överviktig… 112,6 kg

Under tiden:

I slutet av april…jag provar de jeans jag hade när jag började viktväkta….

I mitten av maj, på Rhodos…

Slutet juni…33 kg lättare…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Annonser
 

25 Juni 2008 – Vecka 38 juni 25, 2008

Filed under: Viktresultat — brajt @ 9:28 e m

..jahapp…jag trodde att det nu skulle gå långsamt i min viktminskning, men icke sa nicke. här rullar det på, och det är ju trevligt måste jag erkänna! efter en midsommar med både godis, vin, kebab (lördagsmat), tårta och lite för lite motion – så blev det ändå ett trevligt minus på vågen idag!

OCH STJÄRNA NUMMER 11 ÄR NUMER MIN!!

-0,7  kg

Väger nu: 79,6 kg

Total viktminskning: -33 kg

 

 

18 Juni 2008 – Vecka 37 juni 19, 2008

Filed under: Viktresultat — brajt @ 8:34 e m

ja, förra veckan fick jag alltså mitt första pluss på 36 veckor som viktväktare. Jag blev faktiskt inte ett dugg besviken – klart att ett minus gör en glad, men det var inte det som var poängen….det blev verkligen ett riktigt bra test på mig själv…hur skulle jag ta det? jag tog det verkligen med ro och som jag skrev så var det en lättnad att mina kilon faktiskt inte bara ”rinner” av mig. skönt att känna att jag måste kämpa lite oxå. just nu så går ju allt lixom av bara farten och då  är det bra att bli påmind om hur viktigt det är att hålla koll och inte sväva iväg, glömma fylla i checklistan osv…

jag tog nya tag och det gav verkligen resultat!!

denna vecka gick jag ner 2,3kg!!

 

så nu mina vänner, är jag för första gången på LÄNGE normalviktig!!! (inte överviktig eller mindre viktig, utan normalviktig!) wow, som jag längtat efter denna dag. känns härligt, men skumt. kan tänka mig att det är lite som det tomrum blivande brudar kan känna efter att bröllopsdagen är över-jaha, vad nu då?

jag pratade med min konsulent och hon sa att nu får jag stanna NÄR jag vill….då jag är inom mitt viktspann..så nu är det bara att känna efter när det känns ok och när jag trivs! en siffra blänker framför mina ögon:76kg, men jag har ingen aning om hur jag är när jag väger det, så jag vill fortfarande inte sätta någon målvikt! det blir nog inte lägre än 76 iaf för jag är rätt lång (180) o bred i byggnationen så att säga…

sätter delmålet nu till att stå still midsommarveckan och att veckan därefter ta min ELFTE stjärna! så ska jag köpa mig något jag verkligen vill ha, (måste ju ha någon morot), jag ska fundera länge innan jag bestämmer mig för vad… 🙂

denna dag – ett liv!!

 

-2,3  kg

Väger nu: 80,3 kg

Total viktminskning: -32,3 kg

 

 

11 Juni 2008 – Vecka 36 juni 16, 2008

Filed under: Viktresultat — brajt @ 6:13 e m

Då har det äntligen hänt…mín kropp e normal-jag kan inte slarva hur som helst hur länge som helst!! Idag fick jag mitt första pluss! Det låter sjukt, men d va skönt – nu vet jag att jag måste ha koll och inte bara flyta fram på en räkmacka!

 

+0.2  kg

Väger nu: 82,6 kg

Total viktminskning: -30,0 kg

 

 

4 juni 2008 – Vecka 35 juni 4, 2008

Filed under: Viktresultat — brajt @ 7:33 e m

-0,9kg idag!! o min TIONDE stjärna är på plats på medlemsboken!

bjuder på en liten bild som togs för några veckor sedan…jag provar mina jeans som jag hade när jag började viktväkta i oktober…de var då tajta…det är de inte längre….*skratt*

håll till godo!

 

-0,9  kg

Väger nu: 82,4 kg

Total viktminskning: -30,2 kg