[brajt]

alias bright….En inblick i ett liv som viktväktare

Lördag 23/2 februari 23, 2008

Filed under: Checklista/mat — brajt @ 7:02 f m

21 points/dag 

Frukost: 2 dl vaniljlättyoghurt, 1 äpple, kanel, 2 st Äntligen toast, 1 msk messmör = 5p

(lite dyr frukost, med det var det värt!)

Mellanmål:  1 päron + 2 knäckemackor = 1p

Lunch:  Pasta duoval + tomatsås + 1 skiva Äntligen = 6p

Mellanmål: 1 äpple + 2 knäckemackor = 1p

Middag: Broccoligratäng + 1 glas rosévin = 6,5p

Fika: 2 mumsmums = 3p

Motionsbonus = 3p

Annonser